Yugas

A doutrina dos ciclos, à luz da teoria teosófica

Yuga em sânscrito significa ciclo. Antigos teosofistas defendem que, nos primeiros momentos da solidificação deste globo, a massa/matéria envolvida no processo atingiu um certo padrão definido de vibração e que, na intercessão de grandes ciclos, ocorrem efeitos dinâmicos que alteram a superfície do planeta, devido à mudança dos pólos do globo ou a alguma outra convulsão.

A tradição hindu integra o conceito de reencarnação que também faz uso da lei dos ciclos, amplamente difundida por povos e civilizações ancestrais, como a cultura Maia, Egípcia, Védica, Persa. E é curioso cruzar os dados, a saber:

O grande ano sideral é composto de quase 25.868 anos. Afirma-se que o último ano sideral terminou cerca de 9.868 anos atrás, época que coincide com uma violenta convulsão geológica no planeta, ou uma série delas, provocando o deslocamento geográfico e destruição de nações ancestrais.

Vinyasa para Sarvangasana

Aula de prática de yoga – Prof. Tino

O meu horóscopo hindu

Thula – nascidos entre 18/10 a 16/11

Deus regente: Sukra (associado ao planeta Vênus)

Pedra: Quartzo rosa e diamante

Cores: Prateado, laranja, branco e vermelho

Números: 7, 25, 214

Palavra-chave: Harmonia

PERSONALIDADE: Adora trocar idéias com as pessoas. Seus pressentimentos quase sempre se revelam corretos. Deve controlar a tendência a se vingar de quem a magoa.

COMO SE COMPORTA NO AMOR: Afetuosa, costuma colecionar envolvimentos amorosos e gosta de estar sempre bem-arrumada para agradar o parceiro. Às vezes, se apaixona rapidamente, para se desinteressar da pessoa logo em seguida.

COM QUEM COMBINA: Sente-se atraída por nativos de Dhanus, Khumbha, Mesha e Shimha. Os parceiros ideais para relacionamentos mais duradouros são os dos signos de Vrishabha, Mithuna, Kanya, Makara e Khumbha.

PLANETA REGENTE: Shukra (Vênus)

DEUS PROTETOR: Lakshmi, a deusa da prosperidade e da beleza.

DIAS DA SEMANA FAVORÁVEIS: Segunda, quarta, sexta e sábado

Áreas em que mais se destaca: Decoração, arte dramática, secretariado, paisagismo, sociologia, diplomacia, produção de moda, fotografia, advocacia, comércio, desenho industrial.

Na mitologia hindu, Sukra, regente de Tula, é o instrutor de demônios. Ele se opôs a Brihaspati, o instrutor dos deuses, e atraiu a ira dos senhores do mundo. Mas se livrou de ser cruelmente castigado, pois os deuses perceberam que ele havia agido de coração puro.

A pureza, aliás, é uma das marcas da personalidade do nativo de Tula, que está sempre disposto a acreditar nas boas intenções das outras pessoas e não consegue agir de maneira maliciosa.

Com esse temperamento confiante e sincero, porém, a pessoa nascida sob o signo de Tula acaba sendo vítima de gente mal-intencionada, que se aproveita da sua disposição para ajudar e servir. Então, desiludida, ela pensa em se isolar e fechar seu coração para o amor e para os amigos. Mas essa depressão não costuma durar muito tempo: a alma alegre do nativo de Tula logo rejeita o desânimo e foge dele.

O nativo de Tula é amoroso, elegante e cheio de charme.

A mulher de Tula se interessa por todo tipo de arte. Em geral, tem talento para dança e as artes plásticas. Desenhar, pintar e ouvir música são alguns dos seus passatempos favoritos. Muito vaidosa, ela gosta de cuidar dos cabelos e de usar roupas bonitas e perfumes de boa qualidade.

 

signo do Alves

signo da mãe

Swami Satchidananda (1914-2002)

Discípulo de Sri Swami Sivanandaji Maharaj de Rishikesh, Himalayas. Estudou com outros santos e sages tais como Sri Ramana Maharshi ou Sri Aurobindo.

Ele foi um exemplo vivo dos ensinamentos e objetivos do Yoga Integral. Não limitado a nenhuma organização religiosa ou país, Sri Gurudev, nome pelo qual também é conhecido, recebia convite de todas as partes do mundo para falar sobre como alcançar a Paz - no sentido Individual e Mundial - e unir pessoas em encontros. É autor dos livros “Integral Yoga Hatha”( edições em inglês e francês), “To know Your Self”, “The Yoga Sutra of Patanjali” (também em português), “The Living Gita”, além de outros.

“Todo ser humano anseia por felicidade verdadeira e duradoura. O caminho ou maneira que ele utiliza para encontrá-la varia de acordo com o nível de crescimento individual de cada um. Você pode lutar para conseguir ser feliz e satisfazer os seus desejos nos níveis físico, emocional e intelectual de sua personalidade. Essa experiência irá ensinar-lhe o que sábios e santos tem ensinado há milênios: que a felicidade verdadeira e duradoura só pode ser obtida através do conhecimento da origem de toda vida. Isto tem sido denominado como Self, Natureza, Deus, Brahman, Consciência Cósmica, Infinito, Nirvana, entre outros. Uma vez que isso é infinito, só pode ser experienciado quando o indivíduo cresce além de sua personalidade limitada.”

 

Os efeitos terapêuticos das asanas

As asanas actuam favoravelmente em todas as estruturas do ser humano, sendo que os principais benefícios são:
http://www.yoga.julianpersonaltrainer.com/Index.html#Efectos

Especificidade das asanas:
Sirshasana
Sarvangasana
Halasana
Sethubandhasana
Matsyasana
Paschimothanasana
Bhujangasana
Salabhasana
Dhanurasana
Ardhamatsyendrasana
Kakasana
Mayurasana
Vrikshasana
Trikonasana
Padahasthasana
Shavasana

Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989)

Krishnamacharya foi um mestre de yoga, estudioso e conhecedor de práticas ayurvédicas. Conhecido como o “pai” do yoga moderno, é da sua autoria a introdução do vinyasa como combinação da respiração com as posturas e sua interligações. Para ele, o yoga deve ser apropriado para cada indivíduo.

Alguns alunos de  Krishnamacharya incluem muitos nomes sonantes no ensino do yoga moderno: o seu próprio filho T.K.V. Desikachar (1938), o seu cunhado B.K.S. Iyengar (b. 1918), Indra Devi (1900-2002), K. Pattabhi Jois (1915-2009) e A. G. Mohan (1945).

Sri Swami Sivananda Saraswati Maharaj (1887 – 1963)

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Graças ao seu trabalho, muitas pessoas conheceram a Sivananda, tendo escrito o best seller  “The Complete Illustrated Book of Yoga” em 1960. Esta obra foi fundamental ao trazer a prática do que hoje se conhece como Sivananda Yoga em todo o mundo. Vishnudevananda popularizou uma sequência de doze asanas principais que eram praticados Rishikesh, aliadas a técnicas de pranayama, relaxamento, alimentação vegetariana e meditação.

Em sua imensa obra literária (mais de duzentos volumes), Swami Sivananda resgatou aspectos até então mantidos secretos da prática do Hatha Yoga e do Raja Yoga de Patanjali. Nos seus primeiros livros como a “Prática do Yoga” fazia questão de escrevê-los como verdadeiros manuais práticos, tornando-os acessíveis ao grande público e não apenas a elite intelectual da época.

No famoso livreto “Thought Power” –O Poder do Pensamento- ele nos diz:

“Todo impulso da mente, todo pensamento é transmitido às células. Estas se vêem extraordinariamente influenciadas pelas distintas condições ou estados mentais. Se há confusão, depressão e outros pensamentos ou emoções negativas na mente, estes são telegraficamente transmitidos através do sistema nervoso a todas as células do corpo. O pensamento é um poder vital, vivo e dinâmico, a força mais vital, sutil e irresistível que existe no universo.”

Por Gopala