Prāna (em sânscrito:प्राण, sopro de vida) é, segundo os Upanishads, a energia vital universal que permeia o micro e macro cosmos. Pura energia Prana é tudo o que nos faz sentir em casa, tudo o que nos religa à nossa natureza essencial.
Massajar a zona dorida com Bálsamo de Tigre (branco), deixar secar, voltar a massajar com óleo de sésamo quente e repousar uma botija de água quente na zona massajada.
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